о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Салат из редиса с огурцами и сметаной

Свежий и лёгкий салат из редиса и огурцов — идеальное блюдо для весеннего или летнего стола. Готовится быстро, требует минимум усилий и ингредиентов. Сметана добавляет нежности, а зелень — яркий акцент. Отличный вариант для перекуса или дополнения к основному блюду.

Калорийность блюда

На порцию — 80 ккал  

Время приготовления

На приготовление блюда по рецепту потребуется 15 минут  

Ингредиенты для салата из редиса с огурцами и сметаной

Редис 200 г
Огурцы свежие2 шт.
Зелёный лук5-6 перьев
Укроп небольшой пучок
Сметана 3-4 ст. л.
Соль и перец по вкусу

Рецепт

  1. Подготовить все ингредиенты. Редис и огурцы нарезать тонкими ломтиками или кружочками.

  2. Зелёный лук и укроп мелко порубить.

  3. Соединить нарезанные овощи и зелень в миске.

  4. Добавить сметану, посолить и поперчить по вкусу. Аккуратно перемешать до равномерного распределения заправки.

  5. Подавать салат сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть и хрусткость овощей.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимонного сока или горчицы в сметану.
  • Если хочется сделать салат более сытным, добавьте варёное яйцо или отварной картофель.
  • Подавать салат можно как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе.
  • Хранить салат в холодильнике не рекомендуется, так как овощи могут пустить сок и потерять хрусткость. Лучше готовить его порционно.

Битые огурцы: четыре рецепта

Греческий салат: 8 классических рецептов

Витаминный салат с морковью и капустой