о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Рулеты из лаваша с ветчиной, сыром и огурцом

Идеальный вариант для перекуса, вечеринки или пикника. Свежий огурец добавляет сочности, ветчина — белок, а сыр связывает всё в единую композицию. Приготовление займёт 20 минут, а результат порадует даже придирчивых гостей. Приготовьте рецепт от «Открытой кухни».

Энергетическая ценность блюда
 На 100 граммов готового блюда — 208 ккал
Белки — 11 г
Жиры — 14 г
Углеводы — 10 г
Время приготовления 
На приготовление рулетов из лаваша с ветчиной, сыром и огурцом потребуется 20 минут.

Ингредиенты для рулетов из лаваша с ветчиной, сыром и огурцом

Лаваш1 шт.
Ветчина100 г
Сыр100 г
Огурцы100 г
Зелень по вкусу
Майонез по вкусу
Чеснок1 зубчик

Рецепт

  1. Натереть чеснок на мелкой тёрке, смешать с майонезом и равномерно распределить по всей поверхности лаваша.

  2. Нарезать огурец небольшими кусочками и выложить их линией вдоль края лаваша.

  3. Натереть ветчину и сыр на тёрке, равномерно распределить по поверхности лаваша, посыпать мелко нарезанной зеленью.

  4. Скрутить лаваш в рулет.

  5. Завернуть рулет в пищевую плёнку и охладить в холодильнике 20 минут — так он будет лучше держать форму при нарезке.

  6. Разрезать охлаждённый рулет поперёк на порционные кусочки и подавать.

Полезные советы от «Открытой кухни»‎

  • Если лаваш слишком сухой и ломается при сворачивании, слегка сбрызните его водой и оставьте на 2-3 минуты — он станет эластичнее.

  • Для более яркого вкуса добавьте в майонезную смесь немного горчицы или сока лимона — это оттенит вкус ветчины и сыра.

  • Чтобы рулеты дольше оставались свежими, заворачивайте их в пищевую плёнку по отдельности, не нарезая — так вы сможете отрезать порцию непосредственно перед подачей.

Рулетики из лаваша с красной рыбой

Рулет из лаваша с крабовыми палочками и укропом

Кывырма (ленивый пирог из лаваша)