Ингредиенты для ролла из лаваша со слабосолёной сёмгой на 2 порции
Слабосолёная сёмга200 г
Армянский лаваш0.5 шт.
Огурцы1 шт.
Укроп по вкусу
Творожный сыр50 г
На 100 граммов готового блюда — 303 ккал
Сочетание тонкого армянского лаваша и нежной слабосолёной сёмги — замечательный вариант для быстрого перекуса или лёгкой закуски. Готовое блюдо можно нарезать порционными кусочками для фуршета или взять с собой целиком. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Белки — 26 г
Углеводы — 12 г
Энергетическая ценность блюда
На приготовление ролла из лаваша со слабосолёной сёмгой потребуется 15 минут.
Расстелить лаваш на ровной поверхности и равномерно смазать его творожным сыром до самых краёв.
Жиры — 18 г
Мелко нарубить укроп и посыпать им сыр. Нарезать свежий огурец тонкой соломкой и выложить по центру лаваша.
Время приготовления
Сверху разместить тонкие ломтики слабосолёной сёмги, распределяя их по всей длине будущего ролла.
Плотно свернуть лаваш в рулет, подворачивая боковые края внутрь, чтобы начинка не выпадала. Разрезать острым ножом пополам и подавать.
