о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
‌
БлюдаРецепты

Рецепты с тыквой, которые разгонят осеннюю хандру

Погода не располагает к прогулкам? Зато располагает к уютным вечерам с чем-то вкусным! Для тех, кто готов бороться с хандрой при помощи жизнерадостных блюд с главной звездой сезона, тыквой, мы подготовили проверенные и вкусные рецепты.
29 октября 2025
‌
«Открытая кухня»

Крем-суп из тыквы

Тыква баттернат1 кг
Картофель800 г
Лук репчатый1 шт.
Морковь1 шт.
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло2 ст. л.
Овощной бульон1–1,2 л
Розмарин1 веточка
Сливки 33–35%150 мл
Морская соль и чёрный перец по вкусу

Рецепт

  1. Очистить тыкву от кожи и удалить семена. Нарезать тыкву кубиком 2–3 см, сбрызнуть маслом, посолить и поперчить. Запекать в духовке при 190 °C 20–25 минут до карамелизации.

  2. Картофель, лук и морковь почистить, картофель нарезать небольшим кубиком, а лук и морковь — мелким кубиком. Чеснок почистить и оставить целыми зубчиками.

  3. В нагретую сковороду добавить масло, выложить нарезанный лук и морковь, жарить 2–3 минуты на среднем огне до прозрачности и лёгкого колера.

  4. В большую кастрюлю переложить лук и морковь. Добавить зубчики чеснока и картофель, перемешать и обжаривать на сильном огне около 5 минуты.

  5. Далее добавить бульон, веточку розмарина, немного соли и довести до кипения. После уменьшить огонь до минимума и варить под крышкой, пока овощи не станут мягкими (примерно 15–20 минут).

  6. Когда овощи приготовились, убрать веточку розмарина и добавить запечённую тыкву, после чего пробить всё с помощью погружного блендера до однородного состояния.

  7. Затем вернуть кастрюлю с крем-супом на небольшой огонь и добавить сливки. Постоянно помешивая, разогреть суп, не доводя до кипения. Если крем-суп слишком густой, добавить ещё бульона.

  8. Довести по вкусу солью и перцем.

  9. При подаче добавить небольшое количество жареных семечек тыквы и столовую ложку сливок.

Перепёлка в яблочном маринаде с мускатной тыквой и кремом из запечённых яблок

Для перепелов:

Перепела2–3 шт.
Сок яблочный 150 мл
Масло оливковое нерафинированное20 мл
Чеснок20 г
Тимьян10 г
Перец розовый 2–3 г
Соль морская по вкусу

Гарнир:

Тыква баттернат500 г
Масло оливковое 15 мл
Апельсин (сок и цедра)1 шт.
Имбирь15 г
Корица в палочках 1 шт.
Шалфей свежий15 г
Миндальный сироп5 г
Соль морская по вкусу

Соус из печёного яблока с козьим сыром:

Чили молотый по вкусу
Яблоки красные 2 шт.
Сок яблочный 10 мл
Оливковое масло нерафинированное 50 мл
Уксус бальзамик 25 мл
Соус понзу25 мл
Козий сыр мягкий (как крем-чиз) 100 г
Соль по вкусу

Рецепт

  1. Приготовить перепёлок. Тушки разделить на две части. Чеснок раздавить и смешать со всеми ингредиентами и замариновать перепелов минимум на 2 часа.

  2. Обсушить и обжарить на гриле при температуре 210 °C с двух сторон до выраженного колера.

  3. Запечь в духовке при температуре 150–160 °C до внутренней температуры грудки перепёлки 67–68 °C в течение 8–9 минут (для точности приготовления рекомендуем использовать термощуп для мяса).

  4. Переходим к гарниру. Тыкву очистить от кожи и семечек, затем нарезать крупными кубиками, выложить её на противень с пергаментной бумагой и посолить.

  5. Для глазури смешать в сотейнике сок апельсина, миндальный сироп, корицу, имбирь, шалфей 5 г и масло, слегка выпарить. Покрыть дольки половиной глазури, добавить оставшийся шалфей и запекать в разогретой до 170 °C в духовке в течение 20–25 минут. Затем смазать тыкву оставшейся глазурью и убрать в духовку на при температуре 220 °C на 3–5 минут.

  6. Для соуса яблоки разделить на четыре части, удалить семенную долю, запечь в духовке при 180 °C в течение 20–25 минут до мягкости. Снять шкурку с яблока, мякоть положить в стационарный блендер, добавить козий сыр, оливковое масло, немного молотого чили и яблочный сок, после чего пробить в блендере на средних оборотах, далее добавить соус понзу, бальзамический уксус и перемешать в блендере на малых оборотах, потом довести по вкусу солью и перцем.

Тыквенное блонди с шоколадом

Масло сливочное180 г
Тыквенное пюре115 г
Коричневый сахар270 г
Яйца2 шт.
Ванильный экстракт1 ст. л.
Мука300 г
Разрыхлитель1 ч.л.
Корица молотая1 ч.л.
Соль1/2 ч.л.
Шоколадные капли для выпечки по вкусу

Рецепт

  1. Разогреть аэропечь до 175 °C. Застелить прямоугольную форму для запекания пергаментом.

  2. Выложить сливочное масло в сотейник и поставить на плиту. Готовить на среднем огне, помешивая, пока масло не приобретёт коричневатый оттенок, похожий на светлую ириску. Снять с огня, вмешать тыквенное масло и сахар, оставить остывать 5–7 минут.

  3. В планетарный миксер установить насадку венчик, в чашу выложить получившуюся массу из масла и сахара и вбить на большой скорости яйца, затем вмешать муку, разрыхлитель и специи. Снизить скорость и ввести шоколадные капли, перемешать и выложить тесто в подготовленную посуду для запекания и разровнять.

  4. Выпекать блонди 25–30 минут. Помните: готовый десерт слегка подрагивает в середине, если форму потрясти. Дать блонди остыть и разрезать на кусочки.

https://eats.go.link/ab236
‌

Поделиться

Читайте также

‌

Что приготовить из тыквы: 11 простых и вкусных сезонных рецептов

БлюдаПодборки
‌

Американский тыквенный пирог с корицей

БлюдаРецепты
‌

Осенние заготовки из тыквы: 7 лучших рецептов на зиму

БлюдаПодборки
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГородаВдохновиться
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
ОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
РекламаО редакцииРедакционная политика

© 2026, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru