о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииМненияБлицЧему учиться
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
ОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
О редакцииРассылкаРедакционная политика

© 2025, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

БлюдаРецепты

Плаки

Рыба «Плаки» — это простое и ароматное блюдо, которое готовится быстро и не требует сложных ингредиентов. Нежное филе рыбы, приправленное чесноком и красным перцем, тушится в собственном соку, сохраняя сочность и насыщенный вкус. Подаётся с наршарабом — гранатовым соусом, который добавляет пикантности. Идеально для семейного ужина или праздничного стола.

25 мая 2024
‌
«Открытая кухня»
Калорийность блюда
На порцию — 350 ккал
Время приготовления
На приготовление блюда по рецепту потребуется 45 минут

Ингредиенты для рыбы “Плаки”

Форель800 г
Сливочное масло60 г
Чеснок2-3 зубчика
Красный перец1/2 ч. л.
Соль по вкусу
Вода50 мл
Петрушка для украшения
Наршараб (гранатовый соус) для подачи

Рецепт

  1. Обработать рыбу, промыть под холодной водой.

  2. Нарезать рыбу на порционные куски.

  3. Посолить куски рыбы, выложить их в кастрюлю, смазанную сливочным маслом.

  4. Посыпать рыбу красным перцем и измельчённым чесноком, влить немного воды.

  5. Плотно закрыть кастрюлю крышкой и тушить рыбу на небольшом огне 18–20 минут.

  6. Готовую рыбу аккуратно выложить на блюдо, украсить веточками петрушки.

  7. Подавать с наршарабом отдельно.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку сушёного тимьяна или орегано.

  • Если нет наршараба, его можно заменить гранатовым соком, уваренным до густоты.

  • Рыбу можно готовить не только в кастрюле, но и в духовке, завернув в фольгу.

  • Подавайте блюдо с отварным рисом или свежими овощами для полноценного ужина.

Поделиться

Читайте также

‌

Стейк из лосося, обжаренный с розмарином

БлюдаРецепты
‌

Малосольная форель

БлюдаРецепты
‌

Горбуша, запечённая в фольге

БлюдаРецепты