На 100 граммов готового блюда — 226,05 ккал
Углеводы — 2,2 г
Приготовить второе блюдо по рецепту можно за 2,5 часа.
Энергетическая ценность блюда
Нежная тушёная говядина — вкусное и сытное второе блюдо, которое прекрасно сочетается с любым гарниром. Чтобы она получилась нужной консистенции, нужно знать секреты приготовления. Готовить нежную тушёную говядину очень просто — достаточно следовать лёгкому пошаговому рецепту от «Открытой кухни». Такое мясо получится просто восхитительным и точно не оставит домочадцев равнодушными.
Жиры — 17,08 г
Время приготовления
Подготовить все необходимые по рецепту ингредиенты.
Лук хорошо промыть и очистить от кожицы. Нарезать его маленькими кубиками или полукольцами по своему желанию.
Оставить тушиться ещё на 60 минут, периодически помешивая. Если нужно больше подливы, подливать воды.
Взять глубокую чугунную сковороду, выложить на неё говядину. Сверху добавить нарезанный лук, равномерно его распределив. Залить водой так, чтобы она полностью покрывала кусочки мяса.
Сливочное масло нарезать небольшими кубиками и добавить сверху.
Накрыть сковороду крышкой, поставить на маленький огонь и тушить 60 минут без перемешивания.
Белки — 15,9 г
По истечении указанного времени посолить, поперчить, добавить сахар, чеснок и лавровый лист, хорошо перемешать.
* список магазинов-участников акции: Большая Пятерочка, Перекресток, Перекрёсток Select, Пятёрочка, Магнит Мигом, Магнит Семейный, Магнит. Скидка 600 рублей действует при заказе от 3000 рублей. Условия использования скидки: промокод KITCHEN можно применять один раз в день на одного пользователя на всей территории РФ, где работает приложение Яндекс Еда. Срок действия акции — три месяца. 0+
Мясо тщательно промыть под проточной водой, обсушить бумажными салфетками и нарезать на средние куски.
Готовое второе блюдо подать к столу с гарниром по своему вкусу.