Калорийность блюда
На 100 г — 150 ккал
Время приготовления
На приготовление блюда по рецепту потребуется 50 минут.
Ингредиенты для маринованных морских гребешков
Рецепт
Приготовить маринад: смешать оливковое масло, рубленый розмарин, соль и перец.
Добавить гребешки, аккуратно перемешать, накрыть плёнкой. Мариновать в холодильнике 30 минут.
Подготовить шпажки: очистить веточки розмарина, оставив листья на кончиках. Замочить шпажки в холодной воде на 20 минут.
Разогреть гриль до средней температуры.
Нанизать по 3 гребешка на двойные розмариновые шпажки.
Жарить на смазанной маслом решётке 2-3 минуты с каждой стороны.
Полезные советы от «Открытой кухни»
• Для более насыщенного вкуса добавьте в маринад цедру лимона.
• Не пережаривайте гребешки — они должны оставаться нежными внутри.
• Подавайте блюдо с дольками лимона и лёгким белым вином.
• Для разнообразия можно заменить розмарин на веточки тимьяна.
• Для пикантности добавьте в маринад щепотку чили.
• Блюдо хорошо сочетается с авокадо и микрозеленью.