Энергетическая ценность блюда
Белки — 4 г
Время приготовления
Влить в кастрюлю воду и молоко в пропорции 1:3, поставить на средний огонь и довести до кипения. Добавить щепотку соли и сахар по вкусу.
Жиры — 19 г
Углеводы — 20 г
Манная каша на молоке — классическое блюдо русской кухни, которое часто ассоциируется с детством. Основу каши составляет манная крупа — мелкие гранулы из твёрдых сортов пшеницы. При варке на молоке крупа набухает и образует нежную кремообразную консистенцию. Традиционно кашу подают на завтрак с маслом, сахаром или вареньем. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Убавить огонь до минимального. Постоянно помешивая жидкость венчиком, всыпать манную крупу тонкой струйкой, стараясь избегать образования комочков.
Выключить огонь, добавить кусочек сливочного масла и энергично взбить кашу венчиком до однородной кремообразной консистенции.
На 1 порцию готового блюда — 267 ккал
На приготовление манной каши на молоке потребуется 15 минут.
Подавать горячей, при желании добавив в тарелку ещё кусочек сливочного масла, мёд, варенье или свежие ягоды.
Варить кашу 5 минут, непрерывно помешивая, пока она не загустеет и крупа полностью не разбухнет. Следить, чтобы каша не пригорела.