Калории — 347
Энергетическая ценность блюда
Макароны с тушёнкой — простое и сытное блюдо, которое спасает, когда нет времени на кулинарные эксперименты. В советское время это было одно из самых популярных домашних блюд благодаря доступности ингредиентов и быстроте приготовления. Сочетание пшеничной пасты с мясной тушёнкой даёт питательный и вкусный результат. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Белки — 16 г
Жиры — 14 г
Углеводы — 39 г
Разогреть сковороду с керамическим покрытием, налить немного подсолнечного масла.
Очистить и нарезать лук мелкими кубиками.
На приготовление макарон с тушёнкой потребуется 40 минут.
Влить воду так, чтобы она полностью покрыла макароны. Накрыть крышкой и готовить на среднем огне, периодически помешивая и подливая воду при необходимости.
Когда макароны приготовятся наполовину, добавить куриный бульонный кубик и нарезанные кубиками помидоры вместе с соком.
Высыпать в сковороду сухие макароны и лук. Обжаривать, помешивая, до золотистого цвета макарон с обеих сторон.
Время приготовления
Добавить тушёнку, разделив её на кусочки вместе с жиром. Уменьшить огонь, перемешать и попробовать на соль. При необходимости посолить.
Добавить рубленую зелень по вкусу, потомить всё вместе 7-10 минут и выключить.