о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Куриные рулеты с мягким сыром

Куриные рулеты с мягким сыром — вкусная закуска для всей семьи, которая подойдёт как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Внутри — ароматная начинка из тёртого сыра, смешанного с мелко нарезанной зеленью, снаружи — хрустящая аппетитная корочка. Готовить куриные рулеты с мягким сыром очень просто и быстро. «Открытая кухня» предлагает пошаговый рецепт этого блюда.

Энергетическая ценность блюда
На 100 граммов готового блюда — 377,6 ккал
Белки — 13,09 г
Жиры — 28,1 г
Углеводы — 17,6 г
Время приготовления
Приготовить закуску по рецепту можно за 50 минут.

Необходимые ингредиенты для куриных рулетов с мягким сыром

Куриное филе2 шт.
Сыр твёрдый100 г
Зелень1 пучок
Чеснок2-3 зубчика
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
Мука100 г
Масло растительное100 г

Рецепт

  1. Подготовить все необходимые по рецепту продукты.

  2. Куриное филе хорошо промыть, обтереть бумажными полотенцами и нарезать ломтиками небольшой толщины.

  3. Отбить нарезанные кусочки — так мясо получится нежнее.

  4. Измельчить чеснок.

  5. Обмазать мясо солью, перцем и измельчённым чесноком.

  6. Натереть сыр на мелкой тёрке.

  7. Мелко нарезать зелень.

  8. Смешать зелень с сыром — это будет начинка.

  9. На край каждого мясного кусочка добавить одну столовую ложку начинки.

  10. Завернуть рулеты, края каждого из них скрепить зубочистками.

  11. В отдельную миску всыпать муку, обвалять в ней рулеты.

  12. На сковороде разогреть растительное масло. Положить на неё куриные рулеты с мягким сыром и обжарить их до золотистой хрустящей корочки.

  13. Вынуть зубочистки и подать готовую закуску к столу на сервировочной тарелке.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Можно запечь куриные рулеты в духовке, смазав их сверху майонезом, при 200 °C в течение 40 минут. Закуска хороша как в горячем, так и в холодном виде.

  • Куриные рулеты с мягким сыром могут выступать как в качестве отдельной закуски, так и в виде второго блюда. Они прекрасно сочетаются с различными соусами, гарнирами и овощами.

  • Есть множество вариантов начинки для блюда. Например, можно использовать следующие сочетания: брынза и шпинат, чернослив и грецкие орехи или курага, добавить корень имбиря и орехи.

Рулет из лаваша с крабовыми палочками и укропом

Классический ростбиф

Рулетики из лаваша с красной рыбой