о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Классическая курица карри

Курица карри — южноазиатское блюдо. Особой популярностью пользуется в индийской кухне. По рецепту кусочки курицы тушат в соусе на основе лука и помидоров. Обязательный компонент блюда — приправа карри, которая и придаёт мясу тот самый узнаваемый вкус. «Открытая кухня» рассказывает, как очень просто и вкусно приготовить классическую курицу карри.

Энергетическая ценность блюда
На 100 граммов готового блюда — 157 ккал
Белки — 8,5 г
Жиры — 12,1 г
Углеводы — 3,4 г
Время приготовления
Время приготовления классической курицы карри — 40 минут.

Необходимые ингредиенты для классической курицы карри

Растительное масло 2 ст. л.
Репчатый лук2 шт.
Чеснок2 зубчика
Молотый имбирь1 ч. л.
Карри-порошок 2 ч. л.
Куриная голень800 г
Консервированные помидоры400 г
Кокосовое молоко400 мл
Зелёный горошек150 г
Соль по вкусу
Чёрный перец по вкусу

Рецепт

  1. Подготовить все продукты по списку.

  2. Лук очистить от шелухи. Нарезать на маленькие кубики.

  3. Разогреть сковороду. Налить одну столовую ложку растительного масла и нагреть его. Выложить лук и обжарить до золотистого цвета.

  4. Чеснок очистить от шелухи. Пропустить через пресс. Добавить к луку вместе со специями. Перемешать ингредиенты и готовить ещё в течение 1 минуты, постоянно помешивая. Переложить в тарелку.

  5. Курицу промыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем.

  6. На сковороду налить оставшееся растительное масло и нагреть его. Выложить куриную голень. Готовить, пока курица не подрумянится.

  7. Добавить овощную смесь. Перемешать ингредиенты и готовить ещё 1 минуту.

  8. Помидоры нарезать на небольшие кусочки и добавить к основному блюду.

  9. Добавить кокосовое молоко, зелёный горошек, соль. Перемешать ингредиенты и готовить в течение 25–30 минут.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Голень в этом рецепте можно заменить на другие части тушки. Основное блюдо также будет вкусным с бёдрами или филе. А вместо кокосового молока допускается использовать сливки.

  • Классическую курицу карри традиционно подают с рисом, лепёшками и рубленой кинзой.

Суп «Лакса»

Курица в соевом соусе

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски