Ингредиенты для кето-хлеба с семечками
Яйца3 шт.
Льняная мука100 г
Миндальная мука100 г
Разрыхлитель1 ч. л.
Оливковое масло2 ст. л.
Семена подсолнечника2 ст. л.
Соль по вкусу
Кето-хлеб с семечками — идеальный вариант для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания. Он готовится из полезных ингредиентов: льняной и миндальной муки, яиц и семечек. Хлеб получается ароматным, с хрустящей корочкой и нежной текстурой. Время приготовления — всего 40 минут.
Калорийность блюда
На порцию — 250 ккал
Время приготовления
В глубокой миске взбить яйца с солью до однородности.
Добавить льняную и миндальную муку, разрыхлитель и оливковое масло. Тщательно перемешать.
Добавить семена подсолнечника и вымесить тесто до равномерного распределения семечек.
Сформировать из теста хлеб на листе бумаги для выпечки.
Дать хлебу остыть, нарезать и подавать.
Оставить тесто на 5 минут для набухания.
Выпекать в разогретой до 180 °C духовке 30 минут до золотистой корочки.
На приготовление кето-хлеба с семечками потребуется 40 минут
