На 1 порцию готового блюда — 193 ккал
Белки — 6 г
Жиры — 6 г
Углеводы — 28 г
На приготовление каши молочной из «Геркулеса» потребуется 15 минут.
В кастрюлю с толстым дном добавить овсяные хлопья «Геркулес» и влить 300 мл воды.
Довести содержимое кастрюли до кипения, затем уменьшить огонь и варить хлопья, помешивая, в течение 5–7 минут.
Когда хлопья начнут разбухать, а вода выкипать, добавить молоко, соль и сахар.
Учитывать рекомендации на упаковке хлопьев, так как время варки может зависеть от их вида.
Перемешать кашу и оставить её вариться на минимальном огне ещё 10 минут, не забывая помешивать.
Подавать кашу горячей, добавив кусочек сливочного масла.
Если каша кажется слишком густой, добавить немного молока или воды. Готовая каша должна быть разваристой и вязкой.