о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Как варить яйца вкрутую

Яйца вкрутую — распространённая закуска, которую едят холодной. Чтобы их приготовить, совсем необязательно иметь особые кулинарные познания и навыки — справится даже новичок. Такая вкусная закуска точно придаст сытости и энергии надолго. Готовить яйца вкрутую очень просто в домашних условиях — достаточно следовать лёгкому пошаговому рецепту от «Открытой кухни».

Энергетическая ценность блюда
На 100 граммов готового блюда — 33,1 ккал
Белки — 2,6 г
Жиры — 2,3 г
Углеводы — 0,15 г
Время приготовления
Приготовление яиц вкрутую по рецепту займёт не более 15 минут.

Необходимые ингредиенты для яиц вкрутую

Куриное яйцо2 шт.
Соль 1 ч. л.
Вода 2 ст.

Рецепт

  1. Подготовить все необходимые по рецепту ингредиенты.

  2. Яйца тщательно промыть.

  3. Взять кастрюлю или сотейник и положить их туда.

  4. Залить яйца водой так, чтобы она полностью их покрывала.

  5. Поставить кастрюлю на огонь. Дождаться закипания, добавить соль и варить на умеренном огне 10 минут.

  6. Выключить плиту, слить горячую воду из кастрюли и остудить яйца в холодной воде в течение 15 минут.

  7. Вынуть их из воды, обтереть бумажными полотенцами и очистить от скорлупы.

  8. Подать готовую закуску к столу, разрезав на две половинки.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Яйца должны быть свежими, а перед варкой их необходимо хорошо промыть, иначе есть риск подхватить сальмонеллёз. Проверить их на свежесть можно, встряхнув — всплесков внутри быть не должно, или поместив в воду — свежие осядут на дно.

  • Чтобы готовые яйца вкрутую было легче чистить, перед варкой можно немного проткнуть их тупой край чем-нибудь острым. Делать это нужно осторожно, не повредив внутреннюю защитную плёнку.

  • В тупом крае есть воздушный карман. Если начать чистить приготовленные яйца с него, то это сведёт риск повреждения белка к минимуму.

  • Готовые яйца вкрутую хранить в холодильнике лучше неочищенными, сроком не более недели. Можно положить их в герметичный контейнер для дополнительной защиты.

  • Закуску можно сочетать с мясом, рыбой, зеленью, грибами, солёными огурцами и майонезом на свой вкус.

Бенедикт с лососем

Яйца всмятку

Яйца по-шотландски