о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
ОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
О редакцииРассылкаРедакционная политика

© 2025, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

БлюдаРецепты

Гречка с мясом и томатной пастой

Гречка с мясом и томатной пастой — сытное и питательное блюдо русской кухни. Сочетание рассыпчатой гречки и сочного мяса создаёт идеальный баланс вкуса и пользы. Томатная паста придаёт блюду приятную кислинку и насыщенный цвет. Это простое в приготовлении блюдо станет отличным вариантом для семейного ужина или обеда на работе. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».

24 июня 2024
‌
«Открытая кухня»
Энергетическая ценность блюда
Калории — 373 ккал
Белки — 19 г
Жиры — 19 г
Углеводы — 33 г
Время приготовления
На приготовление гречки с мясом и томатной пастой потребуется 45 минут.

Ингредиенты для гречки с мясом и томатной пастой

Чеснок2 зубчика
Морковь1 шт.
Томатная паста30 г
Гречневая крупа150 г
Мясо300 г
Лук1 шт.
Соль по вкусу
Растительное масло30 мл

Рецепт

  1. Мелко нарезать лук, натереть морковь и нарезать мясо небольшими кубиками. Обжарить всё вместе на сковороде до золотистого цвета.

  2. Добавить томатную пасту, перемешать и прогреть 2-3 минуты, чтобы раскрылся аромат.

  3. Всыпать промытую гречку, залить кипятком так, чтобы вода едва покрывала крупу. Посолить, накрыть крышкой и тушить на медленном огне 15-20 минут до готовности.

  4. В готовое блюдо добавить измельчённый чеснок, специи по вкусу и дать настояться под крышкой 10-15 минут. Подавать горячим, посыпав свежей зеленью.

Полезные советы от «Открытой кухни»‎

  • Для более насыщенного вкуса используйте говядину или баранину вместо свинины — эти виды мяса лучше сочетаются с гречкой и томатной пастой.

  • Чтобы гречка получилась рассыпчатой, предварительно промойте её холодной водой и слегка обжарьте на сухой сковороде 1-2 минуты перед добавлением к мясу.

  • Если томатная паста слишком кислая, добавьте чайную ложку мёда или сахара — это сбалансирует вкус и придаст блюду приятную сладковатую нотку.

Поделиться

Читайте также

‌

Запечённая гречка с мясом и грибами

БлюдаРецепты
‌

Лазанья классическая с мясом

БлюдаРецепты
‌

Макароны по-флотски с сочным фаршем

БлюдаРецепты