Гречка с курицей и грибами: пошаговый рецепт с фото и калорийностью — Открытая кухня
Гречка с курицей и грибами
Гречка с курицей и грибами — вкусное и полезное блюдо, которое очень просто готовить на сковороде. В него можно класть сметану или томатную пасту, менять специи, приправы, зелень. Грибы дают особый аромат, курица — сытность, а сметанный соус — необходимую сочность. Приготовьте сытное горячее на каждый день по рецепту «Открытой кухни»!
На приготовление гречки с курицей и грибами потребуется 45 минут.
Необходимые ингредиенты для гречки с курицей и грибами
Куриное филе300 г
Шампиньоны200 г
Гречка1 стакан
Лук1 шт.
Морковь1 шт.
Сливки (10%)50 мл
Вода350 мл
Растительное масло20 г
Соль, специи сухие по вкусу
Рецепт
Подготовить необходимые продукты. В глубокой сковороде разогреть немного растительного масла. Мясо нарезать небольшими кусочками и добавить в масло. Обжаривать несколько минут до изменения цвета.
Шампиньоны промыть от загрязнений, обсушить и нарезать ломтиками. Выложить их к филе и обжаривать ингредиенты 7–10 минут. За время жарки появится сок и успеет испариться, а мясо филе и шампиньоны начнут подрумяниваться.
Лук и морковь очистить от кожуры, ополоснуть. Луковицу мелко нарезать. Морковь натереть на тёрке или нарезать кружочками или брусочками.
Лук и морковь добавить в сковороду и перемешать. Обжаривать всё вместе 3–5 минут.
Гречневую крупу промыть, слить с неё всю воду, выложить в сковороду и перемешать. Затем добавить сливки, соль и специи.
Следом влить воду. Общее количество жидкости и гречки должно быть в пропорции 2:1. Довести всё до кипения. Накрыть сковороду крышкой и тушить на небольшом огне около 15 мин до мягкости крупы.
Разложить гречку с курицей и грибами по тарелкам и подавать к столу в горячем виде. Это сытно и вкусно!
Полезные советы от «Открытой кухни»
Для готовки горячего можно брать любые части курицы. Она должна быть охлаждённой или заранее размороженной при комнатной температуре.
Шампиньоны можно заменить на любые другие грибы, например белые или лисички.