Жиры — 1,66 г
Белки — 14,88 г
Время приготовления
Энергетическая ценность блюда
Рецепт этого рыбного блюда пришёл из Скандинавии. Главным ингредиентом гравлакса выступает лососевая рыба. Скандинавский деликатес готовят в маринаде из крупной соли, сахара, чёрного перца и свежего укропа. Приготовьте необычную закуску вместе с «Открытой кухней» всего за 20 минут!
Подготовить необходимые продукты.
Достать щипцами или с помощью ножа острые поперечные косточки.
В небольшой ёмкости смешать по две столовые ложки соли и сахара. Добавить в смесь чёрный перец. По желанию всыпать немного острого красного перца.
Углеводы — 8,38 г
Рыбу хорошо промыть и промокнуть салфеткой.
Положить кусок форели на пленку.
На 100 граммов готового блюда — 108,98 ккал
Нарезать закуску тонкими ломтиками. Это очень просто и вкусно!
Укроп крупно нарезать вместе со стеблями. Можно добавить немного семян или взять только сухой укроп.
Этой смесью хорошо натереть форель со всех сторон, включая кожу.
На приготовление гравлакса потребуется 20 минут.
Свернуть рыбу кожей вверх и завернуть с помощью плёнки. Положить гравлакс в подходящую кастрюлю и поставить на него груз. Оставить в холодильнике на три дня. Форель получается упругой и нежной на вкус.
На поверхность закуски выложить слой нарезанного укропа.