Белки — 56 г
Калории — 833
Время приготовления
Говяжьи рёбра — мясное блюдо, которое отличается особой сочностью и ароматом. Секрет в медово-горчичном маринаде, который придаёт мясу сладковато-острый вкус и образует аппетитную корочку при запекании. Рёбра получаются мягкими, буквально тающими во рту. Готовить их несложно, но результат впечатляет даже опытных гурманов. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Энергетическая ценность блюда
Жиры — 62 г
Смешать в миске мёд, горчицу, измельчённый чеснок, соус «Наршараб», соевый соус и мелко нарезанный перец чили без семян.
Углеводы — 15 г
Тщательно обмазать рёбра маринадом со всех сторон и выложить в форму для запекания.
Нарезать говяжьи рёбра порционными кусками и обсушить бумажными полотенцами.
Разогреть духовку до 140°C и запекать рёбра под крышкой 2-2,5 часа до мягкости.
Снять крышку, увеличить температуру до 200°C и включить режим «гриль». Запекать ещё 5 минут до образования аппетитной корочки.
На приготовление говяжьих рёбер, запечённых в медово-горчичном маринаде, потребуется 2 часа 40 минут и 3 часа на маринование.
Накрыть крышкой или фольгой и отправить в холодильник на 3-4 часа, периодически переворачивая для равномерного маринования.