На 1 порцию готового блюда — 380 ккал
Белки — 15 г
Жиры — 18 г
Углеводы — 35 г
Лук нарезать мелкими кубиками. Добавить в фарш вместе с панировочными сухарями, солью и перцем. Перемешать и сформировать мясные шарики.
На приготовление гнёзд с фаршем в духовке потребуется 1 час.
Томатную пасту смешать со сметаной, оливковым маслом, сушёным чесноком и водой. Посолить и поперчить по вкусу.
Плотно накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 °С духовку примерно на 35 минут.
Выложить гнёзда из пасты в форму. Сверху полить томатно-сметанным соусом. В центр каждого гнезда положить мясной шарик. Посыпать зеленью.
Снять фольгу. Посыпать гнёзда из макарон сыром и запекать ещё 10 минут.
