о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
ОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
О редакцииРассылкаРедакционная политика

© 2025, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

БлюдаРецепты

Фаршированные круглые баклажаны

Фаршированные баклажаны — популярное блюдо средиземноморской кухни. Круглые сорта идеально подходят для фаршировки: их мякоть хорошо держит форму и пропитывается ароматами начинки. Готовое блюдо получается сытным, ароматным и эффектно выглядит на столе. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».

06 июля 2024
‌
«Открытая кухня»

Энергетическая ценность блюда

Калории — 560 ккал

Белки — 39 г

Жиры — 35 г

Углеводы — 21 г

Время приготовления 

На приготовление фаршированных круглых баклажанов потребуется 1 час.

Ингредиенты для фаршированных круглых баклажанов

Репчатый лук1 шт.
Соль по вкусу
Сыр200 г
Чеснок3 зубчика
Помидоры1 шт.
Баклажаны3 шт.
Кинза1 пучок
Фарш300 г
Свежий красный перец1 шт.

Рецепт

  1. Промыть и просушить баклажаны. Срезать верхушки (сохранить их) и аккуратно вынуть мякоть, оставляя стенки толщиной около 1 см.

  2. Мякоть баклажанов измельчить. Мелко нарезать лук, помидоры кубиками, болгарский перец — небольшими кусочками (предварительно удалив семена).

  3. Разогреть сковороду с маслом и обжарить лук до прозрачности. Добавить фарш, перемешать и готовить 5-7 минут.

  4. Выложить в сковороду помидоры, перемешать и тушить 10-15 минут, периодически помешивая.

  5. Добавить измельчённую мякоть баклажанов, посолить и тушить до полуготовности. Затем добавить болгарский перец и тушить ещё 2 минуты.

  6. Выдавить чеснок через пресс, добавить измельчённую кинзу и натёртый сыр (оставить немного для посыпки). Быстро перемешать и снять с огня.

  7. Наполнить баклажаны готовой начинкой, посыпать оставшимся сыром и накрыть срезанными верхушками.

  8. Выпекать в духовке при 200°C в течение 20-30 минут до мягкости баклажанов и золотистой корочки.

  9. Перед подачей украсить свежей зеленью.

Полезные советы от «Открытой кухни»‎

  • Чтобы баклажаны не горчили, после удаления мякоти слегка посолите их изнутри и дайте постоять 10-15 минут, затем промокните бумажным полотенцем выделившуюся жидкость.
  • Для сочной начинки выбирайте фарш с содержанием жира не менее 15-20%. Если используете постный фарш, добавьте в начинку 1-2 столовые ложки сметаны.

Поделиться

Читайте также

‌

Фаршированные помидоры Провансаль

БлюдаРецепты
‌

Маникотти в томатном соусе

БлюдаРецепты
‌

Имам-баялды

БлюдаРецепты