о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Фахитос

Фахитос, или фахита — это сытное и полезное блюдо мексиканской кухни, ставшее популярным далеко за пределами Латинской Америки. По классическому рецепту тортилья готовится с любым обжаренным на гриле мясом и овощами. В Мексике её подают на сковородке. Все продукты нарезают длинными тонкими полосками, а к мясу добавляют овощи, кукурузную лепёшку, соус гуакамоле. Сделать такую закуску быстро и просто.

 

Энергетическая ценность блюда

На 100 граммов готового блюда — 108,03 ккал

Белки — 4,46 г

Жиры — 7,64 г

Углеводы — 4,9 г

Время приготовления

Время приготовления фахитос по рецепту 50 минут. 

Необходимые ингредиенты для фахитоса

Вырезка говяжья400 г
Белый лук1 головка
Болгарский перец 1 шт.
Помидор 1 шт.
Цукини или небольшой кабачок1 шт.
Растительное масло2 ст. л.
Сметана 2 ст. л.
Текила 20 мл
Авокадо 1 шт.
Лайм 1 шт.
Перец чили1 шт.
Перец халапеньо1 шт.
Кинза1 щепотка
Орегано1 щепотка
Специи по вкусу

Рецепт

  1. Приготовить соус гуакамоле. Очистить авокадо, удалить косточку, разрезать на небольшие кусочки, смешать с лаймовым соком.

  2. Пропустить соус через блендер, выложить в тарелку и украсить перцем.

  3. Болгарский перец очистить от семян, нарезать соломкой и обжарить в небольшом количестве растительного масла несколько минут. Он должен стать мягким.

  4. Луковицу нарезать кубиками и обжарить в растительном масле на другой сковородке до прозрачности. Добавить к луку нарезанную тонкими ломтиками говядину и специи.

  5. Натереть цедру лайма и добавить к мясу. Положить измельчённую кинзу, орегано, текилу. Подождать, пока текила выпарится.

  6. Отдельно обжарить помидор и нарезанный соломкой кабачок. Дождаться готовности овощей и положить их к говядине.

  7. Смешать все ингредиенты в сковородке с мясом и подать вместе с поджаренной тортильей, соусом гуакамоле и сметаной. Готовый фахитос выглядит аппетитно и очень вкусно!

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Для более эффектной подачи мексиканской закуски полейте мясо текилой и подожгите. Подавайте её на сковородке, чтобы каждый желающий смог положить на тёплую лепёшку жареное мясо с овощами и дополнить их любимыми соусами и свежими овощами.

  • Также можно сделать закуску с белыми грибами или шампиньонами вместо мяса. Это вкусный вегетарианский аналог, который получается ароматным и отлично насыщает.

  • В качестве добавки также подойдут листья салата, авокадо, соус сальса, кинза, зелёный лук, сметана, сыр.

Ленивая ачма из лаваша

Индийские блины роти-паратха

Рулет из лаваша с крабовыми палочками и укропом