Калорийность блюда
На порцию — 20 ккал
Время приготовления
На приготовление чая потребуется 15 минут
Ингредиенты для чая с базиликом и зверобоем
Вода 500 мл
Свежий базилик 3-4 веточки
Матча1/2 ч. л.
Сушёный зверобой1 ч. л.
Свежая мята2-3 листочка
Рецепт
Пошаговый рецепт чая с базиликом и зверобоем
Выложить базилик в глубокую ёмкость.
Залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 10 минут.
В отдельный стакан всыпать матчa.
Добавить мяту и влить 250 мл кипятка.
Взбить венчиком до образования лёгкой пены.
Всыпать зверобой, размешать и оставить на 5 минут.
Смешать базиликовый настой с остальными ингредиентами.
Процедить чай в подходящую посуду и подавать.
Полезные советы от «Открытой кухни»
- Для более насыщенного вкуса увеличьте время настаивания трав.
- Вместо свежего базилика можно использовать сушёный (1 ч. л. на 250 мл воды).
- Добавьте мёд или лимон для дополнительного вкусового акцента.
