о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Баклажаны по-корейски

Пикантные запечённые баклажаны с ароматом кунжута и пряными азиатскими соусами — идеальная острая закуска. Сочетание нежной текстуры баклажанов и ярких восточных специй создаёт гармоничный вкус. Готовится всего 40 минут по рецепту от «Открытой кухни».

Калорийность блюда
На порцию — 200 ккал 
Время приготовления
На приготовление овощной закуски потребуется 40 минут.

Список ингредиентов

Баклажан500 г
Кунжут2 ст. л.
Чеснок3 зубчика
Перец чили1 шт.
Кинза1/2 пучка
Зелёный лук3 стебля
Соевый соус3 ст. л.
Рыбный соус1 ст. л.
Кунжутное масло1 ст. л.
Масло растительное1 ст. л.

Рецепт

  1. Разогреть духовку до 200°C. Баклажаны нарезать брусочками длиной 5-6 см.

  2. Противень смазать растительным маслом. Выложить баклажаны в один слой. Запекать 20-25 минут до мягкости.

  3. На сухой сковороде обжарить кунжут до золотистого цвета 2-3 минуты.

  4. Чеснок и чили мелко нарезать. Удалить семена из перца для менее острого варианта.

  5. Кинзу и зелёный лук порубить.

  6. В миске смешать соевый соус, рыбный соус и кунжутное масло. Добавить чеснок, чили, зелень.

  7. Горячие баклажаны переложить в соус, аккуратно перемешать.

  8. Перед подачей посыпать поджаренным кунжутом.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Для вегетарианского варианта замените рыбный соус соевым.

  • Добавьте 1 ч. л. сахара для сбалансированного вкуса.

  • Подавайте охлаждённым как салат или тёплым как гарнир.

  • Храните в холодильнике до 3 дней.

  • Для более мягкого вкуса уменьшите количество чеснока и чили.

  • Можно добавить натёртую морковь для хрустящей текстуры.

Как приготовить морковь по-корейски: рецепты в домашних условиях

Кабачковая икра

Салат с хрустящими баклажанами и сладким соусом чили