Аквачили с тунцом: пошаговый рецепт с фото и калорийностью. — Открытая кухня
Аквачили — мексиканское блюдо, разновидность севиче, которое порадует любителей рыбы и ярких вкусовых сочетаний. В этом рецепте гармонично сочетаются нежность тунца, кислинка грейпфрута и насыщенность томатных оттенков. Разнообразие текстур делает блюдо особенно интересным.
Энергетическая ценность блюда
Время приготовления
На 1 порцию готового блюда — 148 ккал
Белки — 17 г Жиры — 4 г Углеводы — 12 г
Смешать нарезанные ингредиенты с томатным соусом и соусом кимчи.
На приготовление аквачили с тунцом потребуется 15 минут.
Нарезать кубиками филе тунца, свежие и вяленые помидоры.
В конце подачи налить томатную воду и лимонное масло по краям тарелки.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в блюдо немного измельчённого острого перца или чеснока.
Убедитесь, что тунец свежий и высокого качества — это ключевой фактор для вкуса блюда.
Томатная вода в этом рецепте играет важную роль — используйте сок, который выделяется из помидоров при их нарезке, а не концентрированный томатный сок из пакета.
Подавайте аквачили сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть ингредиентов и яркость вкусов.
Полезные советы от «Открытой кухни»
Украсить блюдо сегментами грейпфрута и соцветиями сельдерея.
