о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Аджапсандали классический

Классический аджапсандали — известное блюдо грузинской кухни, которой готовят из баклажанов, помидоров и сладкого перца. Все ингредиенты сначала обжаривают отдельно, а затем заправляют специями, чесноком и свежей зеленью и тушат вместе. Приготовить такое рагу просто, а получается очень вкусно!

 

Энергетическая ценность блюда
На 100 граммов готового блюда — 43,03 ккал
Белки — 1,35 г
Жиры — 1,84 г
Углеводы — 5.37
Время приготовления
На приготовление классического аджапсандали потребуется 1 час 50 минут.

Необходимые ингредиенты для классического аджапсандали

Баклажаны1 кг
Помидоры600 г
Болгарский перец 500 г
Морковь500 г
Базилик (фиолетовый) 50 г
Зелень кинзы 50 г
Петрушка 50 г
Лук2 шт.
Чеснок (зубчики)5 шт.
Растительное масло2 ст. л.
Молотый кориандр1 ч. л.
Уцхо-сунели 1 ч. л.
Соль, перец чёрный молотый по вкусу

Рецепт

  1. Подготовить необходимые продукты для овощного рагу.

  2. Баклажаны вымыть, обсушить и нарезать кружочками толщиной 1 см. При необходимости посолить овощи и оставить на 30 минут, затем промыть и отжать, чтобы убрать горечь.

  3. Обжарить баклажаны на растительном масле с двух сторон до готовности и золотистой корочки. Переложить на бумажные салфетки для удаления жира.

  4. Болгарский перец разного цвета очистить от семян и плодоножки, нарезать соломкой. Обжарить на среднем огне около 10 мин до мягкости. Переложить на тарелку.

  5. Морковь очистить и нарезать полукружьями или брусочками.

  6. Лук очистить и нарезать полукольцами.

  7. В сковороду добавить лук с морковью, слегка посолить и томить в большом количестве масла на медленном огне около 25 мин до мягкости.

  8. Помидоры вымыть, натереть на мелкой тёрке, убрать кожицу.

  9. Петрушку и базилик вымыть, обсушить, мелко порубить, обжарить в небольшом количестве масла 3–5 мин.

  10. Чеснок, кинзу и щепотку соли прокрутить через мясорубку или измельчить в ступке.

  11. В казан или глубокую кастрюлю с толстым дном слоями добавить баклажаны, обжаренный болгарский перец и лук с морковью. Затем добавить натёртые помидоры, пассированную кинзу с петрушкой, свежую кинзу с чесноком. Всё приправить молотым кориандром, уцхо-сунели, аккуратно перемешать.

  12. Томить овощи на медленном огне около 15 мин, затем убрать с плиты, накрыть крышкой и оставить на 15 мин.

  13. Разложить классический аджапсандали по тарелкам, посыпать свежей зеленью и подать к столу. Приятного аппетита!

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Пропорции овощей, зелени и специй в рагу могут быть разными в зависимости от ваших предпочтений.

  • Классический аджапсандали можно подавать как холодным, так и горячим.

Лобио классическое

Мегрельские хачапури

Пеновани