Подготовить необходимые по рецепту продукты.
Промыть мясо, поместить его между листами пищевой плёнки. Нарезать вдоль пластинами небольшой толщины (7–10 мм), отбить молоточком с обеих сторон.
Жиры — 22,3 г
Добавить в другую миску муку и специи и тщательно перемешать.
Подать второе блюдо к столу желательно сразу после приготовления.
Белки — 17,2 г
Венский шницель — популярное второе блюдо родом из Австрии. В классическом рецепте его готовят из молодой телятины, которую обжаривают в панировке на большом количестве масла. Встречаются вариации венского шницеля и из других видов мяса — свинины, говядины и курятины. Ниже — очень простой пошаговый рецепт вкусного второго блюда от «Открытой кухни», который не займёт много времени.
Насыпать в третью миску панировочных сухарей и обвалять в них шницели. Оставить на пару минут.
В отдельной миске разбить два яйца и хорошо взбить их.
На 100 граммов готового блюда — 348,9 ккал
Время приготовления
Куски мяса обвалять в муке, добавить в яичную смесь.
Готовый венский шницель промокнуть салфетками, чтобы они впитали излишки жира.
Натереть филе перцем и солью.
Углеводы — 19,5 г
Взять сковороду, нагреть её, добавить растительное масло. Обжаривать мясо на среднем огне до образования золотистой корочки 7–8 минут (по 3–4 минуты на каждую сторону).
Приготовить венский шницель по рецепту можно за 40 минут.
Энергетическая ценность блюда