Тарталетки с салатом из тунца
Тарталетки с салатом из тунца — это аппетитная закуска, которая подойдёт как для повседневного стола, так и для праздничного. Сочетание нежного тунца, свежих огурцов и зелени создаёт лёгкое и вкусное блюдо.
Энергетическая ценность блюда
На 1 порцию готового блюда — 100 ккал
Белки — 8 г
Жиры — 6 г
Углеводы — 5 г
Время приготовления
На приготовление тарталеток с салатом из тунца потребуется 30 минут.
Тарталетки15 шт.
Консервированный тунец в собственном соку 180 г
Куриное яйцо2 шт.
Огурцы150 г
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Рецепт
Мелко нарезать огурцы, яйца и зелень.
Отжать тунец от сока и смешать с измельчёнными ингредиентами.
Посолить и поперчить салат по вкусу. При необходимости добавить майонез для нужной консистенции.
Наполнить тарталетки готовым салатом.
Полезные советы от «Открытой кухни»
- Для более интересного вкуса можно добавить в салат немного маринованного лука или оливок.
- Используйте разные виды зелени — укроп, петрушку, кинзу — чтобы разнообразить вкус салата.
- Тарталетки можно предварительно слегка обжарить или подсушить в духовке для хрустящей текстуры.
- Подавайте закуску охлаждённой — так она будет ещё более освежающей.
