Тарталетки15 шт.
Консервированный тунец в собственном соку 180 г
Куриное яйцо2 шт.
Огурцы150 г
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Рецепт
На приготовление тарталеток с салатом из тунца потребуется 30 минут.
Наполнить тарталетки готовым салатом.
Отжать тунец от сока и смешать с измельчёнными ингредиентами.
Посолить и поперчить салат по вкусу. При необходимости добавить майонез для нужной консистенции.
На 1 порцию готового блюда — 100 ккал
Белки — 8 г
Жиры — 6 г
Углеводы — 5 г
Мелко нарезать огурцы, яйца и зелень.
