Необходимые ингредиенты для стейка мачете
Стейк мачете 400-500 г
Растительное масло 2 ст. л.
Соевый соус 50 мл
Розмарин 1 веточка
Перец чёрный 1 ч. л.
Сливочное масло при подаче
Соль при подаче
На 100 граммов готового блюда — 227,53 ккал
Стейк мачете готовят из диафрагмы быка. Это длинный и тонкий кусок мяса, который получается очень сочным и ароматным. Его обжаривают на сильном огне на сковороде. Здесь важно получить правильную текстуру. Мясо может быть с разными ингредиентами: луком, овощами, гарниром. Приготовьте оригинальное горячее блюдо по рецепту «Открытой кухни» и насладитесь результатом!
Белки — 15,28 г
Энергетическая ценность блюда
На приготовление стейка мачете потребуется 4 ч 10 минут.
Раскалить чугунную сковороду. Сначала обжарить мясо по 2 минуты на максимальном огне с обеих сторон до образования румяной корочки. После сделать средний огонь и жарить до желаемой степени прожарки, оптимально до Medium Rare. Ориентироваться на степень по таблице с помощью кулинарного термометра. Мясо при обжарке лучше переворачивать, чтобы получить хрустящую золотистую корочку, а под ней — розовую мякоть.
Жиры — 17,52 г
Время приготовления
Подготовленные куски обсушить и подержать при комнатной температуре около 30 минут.
Добавить куски мяса в маринад и держать их около 4 часов. Периодически переворачивать.
Для маринада смешать растительное масло, соевый соус, чёрный молотый перец и розмарин.
Подготовить необходимые продукты.
Углеводы — 2,59 г
Нарезать мясо острым ножом поперёк волокон на широкие ломти и подать на плоских сервировочных тарелках. По желанию посыпать рубленой петрушкой, измельчённым чесноком, выжать сверху сок половинки лимона. Получается просто и вкусно!
На готовое горячее положить по кусочку сливочного масла. Снять стейки мачете со сковороды, положить на тёплую тарелку или деревянную доску. Дать полежать 5 мин, чтобы равномерно распределился сок. Посолить по вкусу.
