Как выбирать яйца

Секреты приготовления вкусной яичницы
Выбирайте сковороду соответствующего размера. На слишком большой яйца растекутся тонким слоем и быстро пригорят. На слишком маленькой слой белка, наоборот, получится толстым и будет плохо прожариваться, что сделает его плотным и грубым на вкус.
Сначала нагрейте сковороду, затем налейте масло и подождите, пока оно прогреется. Только после этого выливайте яйца. Если масло разогрето недостаточно, оно быстро впитается в белок, и тот станет невкусным.
Когда готовите глазунью, сначала разбейте яйца в миску, а затем перелейте их на сковороду. Так вы с меньшей вероятностью повредите желток.
Разбивайте яйцо одним резким ударом ножа — скорлупа не растрескается и не попадёт в яичницу.
Первые 30 секунд жарки не трогайте яйца. Затем посолите их, переверните при помощи лопатки и жарьте ещё 30 секунд. В итоге белок полностью приготовится, а желток останется жидковатым.
Если вы готовите яичницу с добавками, например, с помидорами и ветчиной, то сначала обжарьте добавки, а в конце добавляйте яйца.
Жарьте на рафинированном масле, например оливковом. Такой продукт очищен от быстро сгорающих веществ, что повышает его устойчивость к нагреванию и не приводит к образованию канцерогенов — жареное блюдо получится безопаснее для здоровья.
К растительному маслу добавьте кусочек сливочного. Это сделает яичницу вкуснее и ароматнее.
Солите яичницу в конце и только белок. Желток от соли может покрыться белым налётом и растечься. А вот болтунью можно солить сразу.
Снимайте блюдо с огня, когда оно почти готово. Жар от яиц поможет дойти им на тарелке.
5 рецептов из яиц на завтрак

Список ингредиентов
Рецепт
Разбить 1−2 яйца в миску, не перемешивать.
Разогреть сковороду, после чего добавить растительное масло. Когда масло нагреется, перелить яйца на сковороду и уменьшить огонь.
Посолить белок. После того как белок побелеет и схватится (готовится от 3 до 5 минут), переложить блюдо на тарелку.

Список ингредиентов
Рецепт
Разбить в миску яйца, взбить их вилкой или венчиком. Посолить.
Разогреть сковороду, добавить растительное масло. Вылить на сковороду яичную массу.
Когда яйца начнут схватываться, перемешивать их по особой схеме: поставить лопатку на край и провести к центру сковороды, затем поставить её к другому краю и снова провести к центру. Повторять эту манипуляцию, пока яичная масса не превратится в комочки. Болтунья жарится в течение 2−3 минут. Готовая болтунья должна быть немного жидковатой.
Если вы приготавливаете её в духовке, то яичную массу нужно вылить в форму и запекать в течение 25 минут при температуре 180 °C.

Список ингредиентов
Рецепт
Разбить в миску яйца, добавить молоко или сливки, щепотку соли и любимые специи. Взбить все ингредиенты при помощи вилки или венчика.
Разогреть сковороду, добавить растительное масло. Вылить яичную массу на сковороду, накрыть крышкой.
Готовить на медленном огне в течение 2−3 минут.

Список ингредиентов
Рецепт
Овощи мелко нарезать.
Разогреть сковороду, заложить овощи с небольшим количеством растительного масла и тушить на медленном огне. Добавить соль и специи.
Сделать в овощной массе три углубления. В каждое разбить по одному яйцу. Накрыть крышкой и готовить 10−15 минут.
Готовую шакшуку посыпать мелко нарубленной кинзой. Традиционно шакшуку подают прямо в сковороде, а едят подсушенной питой.

Список ингредиентов
Рецепт
В ломтике хлеба аккуратно вырезать небольшой кусочек сердцевины.
Сковороду разогреть, добавить растительное масло. Положить кусочек хлеба с пустой сердцевиной.
Когда хлеб поджарится, перевернуть его на другую сторону и сразу же разбить яйцо. Посолить белок.
Также можно добавить дополнительные ингредиенты: овощи, сыр, грибы, ветчину. Жарить 2 минуты, затем накрыть крышкой и готовить ещё 3 минуты.