Столица Мордовии — Саранск, а мордвой называют финно-угорские народы эрзя и мокша. Они проживали на берегах реки Инсар ещё задолго до основания города, а мордовская кухня отражает их образ жизни, формировавшийся на протяжении веков. Для неё характерна сезонность: на мордовские традиции повлияли климат и особенности территории, окружённой лесами.
Местные жители на протяжении многих веков активно занимались земледелием, охотой, рыболовством и собирательством. Поэтому основу кухни всегда составляли простые и доступные продукты: зерновые культуры, грибы, ягоды, речная рыба, мясо, овощи, молочные продукты.
Холодные зимы требовали ставки на сытные, питательные блюда и долгосрочное планирование — заготавливать продукты впрок было необходимо. Поэтому мордовская кухня отличается разнообразием солений, копчений, блюд из теста и круп (особенно пшена). А чтобы сделать блюда плотнее, для загущения в них часто добавляют несколько видов муки или крахмал.
Свою роль в формировании местных вкусов сыграли и соседи — русские, татары, чуваши. Тем не менее Дмитрий Пузарин подчёркивает, что мордовская кухня сохранила собственный характер и уникальные рецепты, которые передаются из поколения в поколение. Например, одна из характерных особенностей местных традиций — сочетание в одном блюде рыбы и мяса.
Мордовская кухня довольна простая, подчёркнуто домашняя. Она основана на урожайности, а потому во главе блюд всегда стоит сезонный продукт (также заготовленный впрок). Среди главных продуктов выделяются пшено, грибы, сметана, речная рыба (особенно кал, деликатесная сурская стерлядь), мясо (преимущественно дичь, свинина), мёд, лесные ягоды — брусника, земляника, черника, клюква, куманика, водяника, морошка.
В рецептах нет сложных соусов или большого количества специй. Хозяйки используют лесные травы, коренья, лук, чеснок и отдают предпочтение традиционным способам приготовления — варке, тушению, запеканию.
Например, рыбу подают в разном виде: сырую, мороженую, вяленую, сушёную, квашеную, солёную, варёную. Причём для каждого вида речной рыбы существует свой способ приготовления, который наилучшим образом раскрывает её вкус. Рыбные субпродукты — жир, печень, молоки, икра — тоже составляют основу для целого пласта рецептов.
«Пища», «еда» или «пропитание» в переводе с одного из двух государственных языков Мордвы —мокшанского — ярхцамбяль. Этим термином часто обозначают мордовскую кухню в целом. А у мордвы-мокши существует пословица, которая демонстрирует большое уважение к приёму пищи и самой еде: «Ули ярхцамбяль — ули эряф», что означает «Есть пища — есть жизнь».
Для мордовского народа богатый стол всегда был знаком уважения к гостю. Многие национальные блюда до сих пор обильно готовят на семейные праздники, встречи с родными и важные события.
Галушки, клёцки или лапша по-домашнему размером с лесной орех, которую закручивают руками из очень плотного, крутого теста. Небольшие шарики теста прижимают большим пальцем к ладони или деревянной доске, а затем слегка прокатывают, получая «пасту» в форме ракушки или ушка. Такую добавляют в суп или подают отдельно, сдабривая сливочным маслом, зажаркой из репчатого лука или домашней сметаной.
Традиционные мордовские «пирожки» с зайчатиной, скорее напоминающие вареники. Раньше блюдо было обрядовым, плотное тесто для него замешивали из полбяной или гороховой муки и начиняли рубленой дичью.
Прямой перевод названия блюда — варёные мясные пирожки. Это крупные мордовские пельмени или вареники с мясом. Подают такие со сливочным маслом и сметаной.
Галушки (также напоминающие пельмени) с мясом и из очень плотного теста на яйце. Причём в начинку кладут жирную свинину или кусочки сала с большим количеством репчатого лука. Ещё одна особенность блюда — фарш рубят вручную или пропускают через мясорубку с насадкой с крупной решёткой.
Густая пшённая каша, томлённая с молоком. Её готовят на завтрак: это очень плотное блюдо, которое подают с несладкими сытными дополнениями — кусками отварного мяса, варёными яйцами с репчатым луком. Особенного шарма придают корочки ржаного хлеба, которые кладут в кашу перед подачей для аромата и яркого вкуса.
Одно из главных горячих блюд мордовской кухни. Его длительно томят из нескольких видов мяса и субпродуктов (сердце, лёгкие, печень) в собственном соку. Важно, что селянку или готовят в печи, или, что более соответствует современной жизни, в духовке при низкой температуре — но не на плите.
Одно из самых известных блюд — та самая «медвежья лапа». Дмитрий рассказывает:
«У этого деликатеса есть удивительная история. Давным-давно жил-был простой мордовский парень, который мечтал жениться. Но по местным традициям ему нужно было доказать свою мужественность — убить медведя на охоте. В знак своей победы юноша преподнёс невесте жареную лапу медведя. Современный рецепт уже не включает медвежатину. Блюдо представляет собой крупную мясную котлету характерной формы и внушительного размера, напоминающую медвежью лапу. Сегодня на нашей этнотеррасе „Иненармунь“ мы подаём овтонь лапат с овощами, сохраняя национальный характер блюда в современной подаче».
Символ мордовской кухни — это толстые блины, которые готовят из пшённой крупы. Они более плотные и сытные, чем пшеничные. Например, в ресторане «Панорама» можно попробовать пачат как в традиционном сочетании с копчёным сомом и сметаной, так и в десертном варианте — с мордовской сгущёнкой и сметаной.
Открытые пироги из дрожжевого пшеничного теста, напоминающие ватрушки и обычно начинённые несладким творогом или картофельным пюре. И в творожную, и в картофельную начинку обильно добавляют яйца.
Среди первых блюд Дмитрий также отмечает шурьбу с томатами, часто с домашними сливками. Это наваристый рыбный суп с насыщенным вкусом, который ярко отражает любовь мордовского народа к сытным и согревающим блюдам. Можно назвать это ухой по-мордовски — всегда двойной и даже тройной.
«Сывель ям» переводится как «мясной суп» или «мясная каша». Это и правда нечто среднее: в блюде ложка буквально должна стоять. Мясо для этого очень плотного супа чаще выбирают жирное, а в бульон для густоты добавляют пшено и картофель.
Грибы — важные герои мордовской кухни. Например, популярны солёные грузди «шумбрат, сырькай» — это гастрономическая классика Мордовии. Дмитрий комментирует:
«Грузди издавна заготавливали холодным методом в деревянных кадках и подавали к столу как праздничную закуску. Продолжением этой традиции можно назвать и мордовский пирожок с солёными груздями и сметаной, который также представлен в нашем меню».
В мордовской кухне существует несколько видов традиционного сыра:
Масло из семян конопли, которое активно используют в различных рецептах.
Обжаренные творожные шарики — это такие традиционные мордовские сырники. Название так и переводится «жареный творог».
Разомните рыбу, а бульон процедите и снова поставьте на огонь.
В кипящий бульон добавьте куски крупной речной рыбы и целые головки лука. Когда уха почти готова, добавьте соль, чёрный перец и лавровый лист. По желанию можно добавить картофель, чтобы суп получился более сытным и наваристым.
Если вы оказались на загородной кухне, то вот совет от шеф-повара для продвинутых:
чтобы придать блюду особую ароматику, перед подачей затушите берёзовое поленце в самом супе.
Муку просеять, добавить соль, сделать горку по центру ямки, затем в неё добавить яйца и воду. Замесить тесто (при необходимости добавлять муку, пока тесто не станет легко отделяться от пальцев). Как только тесто станет однородным, завернуть в плёнку и убрать в холодильник на 30 минут.
Достать тесто, разделить на две ровные части, раскатать. На одну часть выложить фарш, накрыть вторым пластом теста, вырезать вырубкой, скрепить края.
Смешать творог, желтки, сахар и ванильный сахар. Взбить миксером, поэтапно добавить муку в два-три приёма, затем взбитый белок аккуратно вмешать в тесто. При необходимости добавить муку, чтобы тесто не прилипало к рукам (комментарий шеф-повара: важно не переборщить).
Разогреть растительное масло в кастрюле — его должно быть достаточно, чтобы творожные шарики полностью погрузились в масло при выкладке. Обжарить шарики до золотистого цвета, выложить на бумажную салфетку, чтобы стекло излишнее растительное масло.
Затем залейте рыбу водой и отварите до полной готовности.
В закипевшую воду закинуть пельмени, немного подсолить, добавить душистый перец и лавровый лист. Варить пельмени 10–12 минут на среднем огне. После выловить шумовкой.
Подать с домашней густой сметаной, свежей рубленой зеленью.
Белки посолить, взбить до пиков, убрать в холодильник.
Тесто скатать в колбаску и порезать ровно на сегменты, скатать шарики. Поставить в холодильник на 10–15 минут.
Чтобы приготовить соус: бруснику с/м разогреть в сотейнике с сахаром и корицей, затем тушить на среднем огне 10 минут. Пробить погружным блендером, протереть через сито. Должна получиться однородная тягучая масса.
Подать на тарелке: «орешки» полить брусничным соусом, также для вкуса можно посыпать сахарной пудрой и добавить резаную мяту.
Интересный пример современной интерпретации национальной кухни — фрикадельки из косули с мятым картофелем и брусничным луком. Дичь всегда занимала важное место в рационе жителей коренной мордвы, и традиция сохраняется до сих пор.
Из напитков исторически широкое распространение получила поза — традиционный слабоалкогольный напиток, схожий с квасом или брагой. А также среди «жидкостей» популярны компоты из лесных ягод, травяные отвары, медовые напитки (например, пуре), которые отлично дополняли традиционные блюда.
Приготовить фарш. Для этого свинину и лук мелко нарезать либо прокрутить на мясорубке с крупными насадками. Добавить соль, чёрный молотый перец по вкусу.
Фото: пресс-служба и соцсети ресторана; Яндекс Карты
Возьмите мелкую речную рыбу, тщательно очистите, выпотрошите, удалите жабры и хорошо промойте.