Январь только кажется скудным на свежие продукты. На самом деле в этом месяце можно найти множество ингредиентов для создания потрясающих блюд:
• корнеплоды: морковь, свёкла, сельдерей хранятся месяцами и не теряют полезных свойств;
• цитрусовые: мандарины, апельсины, грейпфруты в самом соку именно зимой;
• капуста: белокочанная, брюссельская, савойская предлагают богатство текстур и вкусов;
• орехи и сухофрукты: идеальные зимние перекусы и компоненты для десертов;
• замороженные ягоды: летнее сокровище, доступное круглый год.
Эту закуску гости сметают первой — яркая, праздничная, с интересным сочетанием текстур. Готовится за 15 минут, а впечатлений хватает на весь вечер.
Размять авокадо, сбрызнуть лимонным соком.
Смешать с мягким сливочным сыром, рубленым укропом, солью и перцем.
Украсить каждую чайной ложкой икры.
Грушу нарезать тонкими ломтиками.
Свернуть в рулетик, скрепить зубочисткой.
На каждый ломтик ветчины нанести тонкий слой сливочного сыра.
Выложить ломтик груши, листик руколы и измельчённые орехи.
Наполнить тарталетки сырной массой.
Перед подачей слегка сбрызнуть мёдом.
Утку тщательно промыть, обсушить бумажными полотенцами.
Один апельсин и яблоки нарезать крупными дольками. Начинить ими утку вместе с веточками тимьяна и целыми зубчиками чеснока.
В той же сковороде обжарить мелко нарезанный шалот.
Запекать при 160 °C 2 часа, затем увеличить температуру до 200 °C на последние 20 минут для получения хрустящей корочки.
Оставшиеся апельсины нарезать кружками и выложить вокруг утки за 30 минут до готовности.
Смешать мёд с соевым соусом, натереть этой смесью кожу утки.
Обжарить на сливочном масле по 2 минуты с каждой стороны, отложить.
Добавить каперсы, сок половины лимона и рубленый укроп.
Влить вино, уварить вдвое.
Добавить сливки, довести до кипения.
Лосось нарезать порционными кусками, натереть солью, перцем и цедрой лимона.
Постепенно ввести муку, замесить эластичное тесто.
Вырезать фигурки, выпекать при 180 °C 8–10 минут.
Растопить масло с мёдом и сахаром, остудить.
Приготовить глазурь, смешав пудру с соком. Украсить остывшие пряники.
Обжарить нарезанный лук до прозрачности.
Охладить 1 час, раскатать толщиной 5–7 мм.
Добавить измельчённый чеснок, зиру и паприку, жарить 1 минуту.
Добавить яйцо, специи, соду и цедру, перемешать.
Вернуть лосось в соус, томить 3–4 минуты.
Это блюдо не только вкусное, но и эффектно выглядит — можно подавать прямо в сковороде к столу. Добавьте свежий хлеб для полноты картины.
Раскрошить фету сверху, посыпать петрушкой.
Натереть солью и перцем снаружи и внутри.
Влить помидоры, размять их, тушить 10 минут до загустения.
Добавить нарезанный перец, обжарить 5 минут.
Отварить пасту в подсоленной воде до состояния al dente.
Сделать в соусе углубления, разбить в них яйца.
Готовить под крышкой 3–4 минуты до желаемой степени готовности белков.
На большой сковороде разогреть масло, обжарить тонко нарезанный чеснок и чили.
Добавить креветки, обжарить до розового цвета (1–2 минуты с каждой стороны).
Влить вино, дать алкоголю выпариться.
Добавить сок и цедру лимона, рубленую петрушку.
Предварительно запечь основу 10 минут при 180 °C.
Добавить пасту, перемешать, при необходимости добавить немного воды от пасты.
Читайте также: 10 рецептов пасты с креветками в сливочном соусе
Взбить яйца со сливками, добавить мускатный орех, соль, перец.
На основу выложить лук с чесноком, брокколи, раскрошенный сыр.
Бланшировать разобранную на соцветия брокколи 2 минуты в кипящей воде.
Обжарить лук и чеснок до мягкости.
Раскатать тесто, выложить в форму, наколоть вилкой.
Залить яично-сливочной смесью.
Запекать 30–35 минут при 180 °C.
Картофель очистить и нарезать тонкими кружками (около 3 мм).
Натереть форму для запекания зубчиком чеснока, затем смазать маслом.
Выложить картофель слоями, каждый слой полить сливочной смесью.
Сверху посыпать тёртым сыром, положить веточки тимьяна.
Запекать под фольгой 40 минут при 180 °C, затем ещё 15 минут без фольги до золотистой корочки.
Смешать сливки с молоком, оставшимся измельчённым чесноком, солью, перцем и тёртым мускатным орехом.
Добавить вино, увеличить огонь и выпарить алкоголь (около 5 минут).
Нарезать лук тонкими полукольцами.
В кастрюле с толстым дном растопить смесь сливочного и оливкового масла.
Добавить лук, щепотку сахара и готовить на среднем огне 30–40 минут, периодически помешивая, до карамелизации.
Разлить суп по жаропрочным горшочкам, положить сверху гренки, посыпать тёртым сыром.
Запекать при 220 °C до расплавления и подрумянивания сыра.
Нарезать багет, подсушить в духовке.
В кастрюле разогреть масло, обжарьте лук до прозрачности.
Добавить измельчённые чеснок и имбирь, обжаривать 1 минуту.
Варить на медленном огне 15–20 минут.
Добавить горячий бульон, тимьян, лавровый лист, соль и перец.
Тыкву, морковь и лук нарезать кубиками.
Натереть куриные бёдра солью и перцем.
Подавать с картофельным пюре или полентой.
В глубокой сковороде разогреть масло, обжарить курицу до румяной корочки, отложить.
Добавить чеснок, жарить 1 минуту.
Добавить нарезанные дольками яблоки, тушить ещё 10 минут.
Добавить тимьян, довести до кипения, убавить огонь и тушить под крышкой 20 минут.
Процедить смесь, вернуть в кастрюлю и снова нагреть.
Добавить мёд по вкусу и щепотку соли.
Готовить 5 минут до загустения соуса.
В кастрюле с толстым дном смешать молоко, сливки, цедру апельсина, корицу, раздавленный кардамон.
Разломать шоколад на кусочки.
В той же сковороде обжарить нарезанный лук и сельдерей до мягкости.
Подавать с картофельным пюре или свежим хлебом.
Вернуть курицу в сковороду, влить сидр.
Добавить шоколад, постоянно помешивая до полного растворения.
Разогреть духовку до 200 °C.
Выложить рыбу поверх овощей, добавить дольки лимона, измельчённый чеснок и веточки трав.
Нарезать цукини и перец крупными кусками, помидоры черри — пополам.
Выложить овощи на противень, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить.
Смешать сливки с горчицей, влить в сковороду.
Запекать ещё 12–15 минут до готовности рыбы.
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Чечевицу промыть, сварить до готовности (20–25 минут), слить воду.
Запекать 10 минут.
Нагреть почти до кипения, снять с огня и дать настояться 10 минут.
Тыкву нарезать кубиками, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить.
Запекать тыкву при 200 °C 20–25 минут до мягкости.
Рыбу нарезать порционными кусками, натереть солью, перцем и лимонной цедрой.
Приготовить заправку: смешать оливковое масло, лимонный сок, мёд, соль и перец.
Разлить по чашкам, при желании украсить взбитыми сливками и тёртым шоколадом.
В большой миске соединить тёплую чечевицу, запечённую тыкву, шпинат и лук.
Сверху разложить кусочки феты и посыпать семенами тыквы.
Груши разрезать пополам, удалить сердцевину.
Наполнить углубления груш сырной смесью.
Смешать рикотту с 1 ст. л. мёда и ванильным экстрактом.
Выложить груши срезом вверх на противень.
Полить заправкой, аккуратно перемешать.
Измельчить орехи, смешать с корицей, посыпать груши.
Перед подачей полить оставшимся мёдом.
Не выбрасывайте остатки праздничных блюд — они могут стать основой для новых кулинарных шедевров.
2. Из овощных блюд.
— Превратите салаты в начинку для омлета.
— Запечённые овощи измельчите для крем-супа.
— Картофельное пюре используйте для картофельных оладий.
Праздничное застолье не должно превращаться в испытание для организма.
До застолья:
1. Не приходите голодным — съешьте лёгкий перекус за час до торжества.
2. Выпейте стакан воды перед едой.
3. Продумайте заранее, какие блюда вы действительно хотите попробовать.
Во время праздника:
1. Используйте маленькую тарелку — визуально она будет выглядеть полнее.
2. Начинайте с овощных салатов, они создадут ощущение сытости.
3. Делайте перерывы между подходами к столу.
4. Между бокалами алкоголя пейте воду.
После праздника:
1. Прогуляйтесь на свежем воздухе.
2. На следующий день устройте разгрузочный день.
3. Пейте больше воды, чтобы вывести излишки соли.
Для старого Нового года выбирайте блюда более простые, но символичные.
Запекать при 180 °C 20–25 минут до мягкости.
Сбрызнуть срезы лимонным соком.
Январские рецепты — это особое сочетание праздничных угощений и согревающей пищи. В холодное время года важно не только вкусно, но и правильно питаться, чтобы поддерживать иммунитет и хорошее настроение.
Используйте сезонные продукты января — они не только доступнее, но и полезнее. Экспериментируйте с сочетаниями вкусов, не бойтесь пробовать новое. И помните, что совместное приготовление еды — это отличный способ провести время с близкими в долгие зимние вечера.
Готовить в духовке при 160 °C 2,5–3 часа до полной мягкости мяса.
Измельчить суп блендером до однородности.
Добавить томатную пасту, обжарить 1–2 минуты.
Влить бульон, довести до кипения, варить 15–20 минут до мягкости овощей.
3. Из десертов.
— Измельчите пряники или печенье для основы чизкейка.
— Превратите кусочки тортов в трайфл — слоёный десерт в стакане.
— Засохший кекс превратите в сладкие гренки для завтрака.
На сильном огне обжарить их до румяной корочки со всех сторон.
Переложить мясо в жаропрочную форму.
Добавить бульон, довести до кипения.
Влить вино, уварить наполовину.
Перелить соус к мясу, добавить травы.
Подавать с обжаренными тыквенными семечками.
В той же сковороде обжарить нарезанные овощи до мягкости.
1. Традиционные блюда:
2. Современные варианты:
Добавить кокосовое молоко, довести до кипения, приправить солью и перцем.
Добавить тыкву, морковь и карри, обжаривать 5 минут.
Если вы не хотите готовить дома в праздничные дни, выбирайте кафе и рестораны в разделе «Куда сходить» в Яндекс Еде.
Щёчки обсушить, обвалять в смеси муки, соли и перца.