о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
‌
БлюдаРецепты

Модные рецепты из модной капусты

13 марта 2026
‌
Настя БазилеваРедактор раздела «Блюда»

Капуста молодая некрупная1/2 шт.
Томаты4 шт.
Сметана (или кокосовые сливки)1 ст. л.
Паста чили или аджика1 ст. л.
Масло сливочное1 ст. л.
Масло растительное 1 ст. л.
Соль, перец по вкусу
Петрушка1 веточка
Чеснок4 зубчика

Рецепт

Для теста

Пшеничная мука120 г
Крахмал2 ст. л.
Разрыхлитель1 ч.л.
Сахар1 ч.л.
Соль1 ч.л.
Яйца2 шт.
Вода200 мл
Капуста150 г
Зелёный лук2 побега

Для соуса

Устричный соус2 ст. л.
Кетчуп2 ст. л.
Вустерский соус2 ст. л.
Сахар2 ч.л.

Рецепт

Капуста китайская1 кочан
Тонко нарезанное мясо приблизительно 300 г
Тофу1 упаковка
Грибы (шимиджи, шампиньоны, вёшенки или другие) по вкусу
Бульон 500 мл
Соевый соус2 ст. л.

Рецепт

Поделиться

Читайте также

‌

Бигус из свежей капусты: 4 рецепта сытного блюда на каждый день

БлюдаПодборки
‌

Проверено редакцией. 4 способа приготовить идеальный капустный стейк

БлюдаРецепты
‌

Проверено редакцией. Лучшие способы приготовить брокколи

БлюдаРецепты
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияРазвлеченияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
СкидкиОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
РекламаО редакцииРедакционная политика

© 2026, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

Капустные лодочки с томатным соусом

Разогреть духовку до 180 °C. В сковороде на среднем огне разогреть сливочное и растительное масла, выложить капусту срезом вниз и обжаривать минут 5–10 до лёгкой карамелизации.

Приготовить соус. Для этого мелко нарезать чеснок и обжарить его на растительном масле, помешивая, до золотистости.

Соус перебить до однородности при помощи блендера, добавить соль и перец по вкусу.

Мелко нарезать томаты и добавить к чесноку. Положить туда же петрушку. Готовить, помешивая, пока томаты не размягчатся, примерно 5–6 минут. Вынуть петрушку.

Приготовить основу для теста. В миске смешать муку, разрыхлитель, крахмал, соль и сахар. Добавить яйца и воду, перемешать до однородности.

Капуста — главный гастрокамбэк года. Vogue объявил её самым модным овощем, и этот, знакомый нам с детства продукт стремительно ворвался в меню, соцсети и сердца. Не устояли и мы — редактор раздела «Блюда» Настя Базилева подобрала три рецепта, которые построены вокруг этого продукта.

Стейк из капусты давно перестал вызывать кривые усмешки даже у самых заядлых мясоедов, а всё потому, что яркостью вкуса и вариативностью исполнения он и правда не уступает мясному тёзке. Делимся ещё одним рецептом этого простого, но впечатляющего блюда, на сей раз делая упор на соус и чуть более интересную форму. Ну а если вы держите пост, просто вычеркните из рецепта сливочное масло и замените сметану на растительный аналог или кокосовые сливки — получится не хуже.

Добавить тонко нашинкованную капусту и измельчённый зелёный лук. Перемешать. Тесто получится густым, с преобладанием в нём капусты.

Добавить в соус сметану и перечную пасту, перемешать. Прогреть минуту.

Приготовить соус. Для этого смешать все ингредиенты до растворения сахара. Если у вас нет необходимых ингредиентов, можно использовать соус барбекю с добавлением соевого соуса.

Окономияки. Японский капустный блинчик

Нагреть небольшое количество масла в сковороде с антипригарным покрытием на средне-слабом огне. Выложить тесто ложкой на сковороду и сформировать из неё толстый блин. Накрыть крышкой и готовить 4–5 минут.

Перевернуть блинчик, снова накрыть крышкой и готовить ещё 4–5 минут.

Готовый блинчик смазать соусом и подавать, посыпав зелёным луком, кунжутом и стружкой тунца (опционально). Особенно вкусно есть окономияки с домашним майонезом.

Отправить сковороду с капустой в духовку или переложить капусту в жаропрочную форму всё так же срезом вниз. Выпекать 10 минут.

Китайскую капусту разделить на отдельные листья. Начать складывать стопкой, чередуя лист капусты, кусочек мяса, лист капусты и так далее. Разрезать всю стопку поперёк.

Блюдо, которому и название подобрать непросто, — настолько оно необычное, причём начиная с самой капусты. Здесь мы используем китайскую капусту вместо белокочанной и дополняем её азиатскими ингредиентами. Просто, вкусно, а главное, невероятно эффектно, причём на всех этапах приготовления.

Налить в кастрюлю бульон и соевый соус. Накрыть крышкой и готовить на средне-слабом огне 20 минут.

Готовую капусту разрезать напополам, каждую дольку выложить на тарелку и полить соусом. Подавать горячей.

Японская классика, которую обошла массовая популярность в нашей стране, и совершенно зря. Во-первых, это безумно вкусно и просто, а во-вторых, разве сможет русское сердце устоять перед волшебным сочетанием посконного ингредиента (капусты) и не менее традиционной и любимой формы — блинчика?!

Подавать, посыпав зеленью.

Фото: Анастасия Базилева

«Мильфей» с мясом и китайской капустой

В небольшую высокую кастрюлю вдоль бортов поставить капустно-мясные стопки, не разрушая их. В середину выложить нарезанный кубиком тофу, поверх тофу разместить грибы.